前年开始掉头发，现在洗头一般掉10根左右，可能是正常现象，也可能是精神压力过大、脂溢性皮炎等原因引起的，需要根据不同的原因选择合适的治疗方法。
1、正常现象
随着年龄的增长，毛囊的生长功能会逐渐减弱，从而出现上述现象，一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗。如果没有出现不适症状，一般不用过分担心。
2、精神压力过大
如果长时间精神压力过大，可能会导致头皮处的血液循环不畅，从而出现上述现象，还可能会出现失眠、多梦等症状。可以通过户外散步的方式，缓解压力。另外，还可以通过针灸、按摩等方式，促进血液循环，缓解不适症状。
3、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是一种比较常见的皮肤病，可能与饮食、微生物感染等因素有关，患者可能会出现上述症状，还可能会出现红斑、油腻性脱屑等症状。可以在医生的指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗。另外，日常生活中要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物。
除此之外，还可能是雄激素性秃发、毛囊炎等原因引起的，建议患者及时就医，可以在医生指导下积极配合治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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