低头时间不能超过5分钟就会恶心难受，多考虑是颈椎病引起的，也可能与低血压、脑梗死等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病情的严重程度对症治疗。
1、颈椎病
由于颈椎病患者颈椎间盘突出，可能会导致局部神经受到压迫，如果长时间低头，可能会导致血管压迫加重，从而出现头晕、头痛等症状，甚至会出现恶心、呕吐的情况。患者可以通过颈椎牵引的方式进行治疗，能够解除颈椎间盘对局部神经的压迫，也可以通过中医针灸的方式进行辅助治疗。
2、低血压
低血压可能是由于遗传、饮食不当、大出血等原因导致，由于低血压患者的血压比较低，可能会导致大脑出现缺氧的情况，从而出现头晕、恶心、呕吐等症状。如果症状不严重，可以通过饮食调理，适当吃富含营养的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以在医生的指导下服用生脉饮、醋酸奥曲肽注射液等药物进行治疗。
3、脑梗死
脑梗死是由于脑部缺血缺氧，导致脑组织缺血坏死引起的，由于脑部缺血缺氧，可能会导致血管壁破裂，从而出现头晕、头痛、恶心、呕吐等症状。患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶胶囊、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗，能够缓解病情，也可以及时到正规医院通过开颅减压手术进行处理。
除此之外，也不排除是脑出血、脑肿瘤等原因造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的神经内科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
吲哚美辛巴布膏
乐脉颗粒
根痛平颗粒
