阿胶枣热量一般不高，属于低热量食物。
阿胶枣是以优质的阿胶为主要原料，加入了适量的枸杞、红枣、桂圆等原料熬制而成的。阿胶枣中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素等营养物质，适量食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有助于增强人体免疫力。同时，阿胶枣中含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，具有补血的功效。
需要注意的是，阿胶枣中含有一定量的糖分，因此糖尿病患者不宜食用，以免导致血糖升高，不利于病情控制。同时，脾胃虚弱、呕吐泄泻、腹胀便溏、咳嗽痰多的患者也不宜食用，以免加重病情。另外，对阿胶枣过敏的人群也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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