39问医生

少年白发缺少什么维生素

王霞 皮肤科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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少年白发可能是缺乏维生素B1、维生素B6、维生素B12、维生素A等。

少年白发是指在青少年时期出现的白头发,这种白头发与遗传因素、营养因素、精神因素等有关。如果患者长期缺乏维生素B1、维生素B6、维生素B12等维生素,可能会影响黑色素的形成,从而导致头发变白。患者可以在日常生活中多吃富含维生素的食物,比如西红柿、胡萝卜、香蕉等,也可以在医生的指导下服用复合维生素B片、维生素B6片、维生素B12片等药物进行治疗。

此外,患者在日常生活中要保持良好的心态,避免精神过度紧张,保证充足的睡眠时间,避免熬夜,有利于病情的恢复。如果患者出现其他不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。

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2023-09-23 浏览100
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