经常小力按摩下颌骨一般不会变小，反而可能会导致下颌骨部位出现疼痛、红肿、淤血等症状。若想要使下颌骨变小，可以通过饮食调理、注射瘦脸针、磨骨手术等方式进行改善。
1、饮食调理
如果患者长期食用坚果、口香糖等坚硬的食物，可能会导致下颌骨部位的咀嚼肌肉长期处于紧张的状态，从而导致下颌骨变小。建议患者可以通过饮食调理的方式进行改善，适当食用坚果，如核桃、杏仁等，也可以适当食用富含维生素的水果，如苹果、香蕉等，有助于咀嚼肌的放松。
2、注射瘦脸针
如果患者长期食用富含脂肪的食物，可能会导致下颌骨部位堆积大量脂肪，从而导致下颌骨变小。患者可以在医生的指导下，通过注射瘦脸针的方式进行改善，瘦脸针的主要成分是肉毒素，能够使肌肉萎缩，从而达到瘦脸的效果。
3、磨骨手术
如果患者下颌骨部位发育得过宽，影响美观，可以在医生的指导下，通过磨骨手术的方式进行改善。磨骨手术是指使用专业的磨具将下颌角部位的骨头进行打磨，从而达到改善下颌骨过宽的效果。
4、其他
如果患者是由于脂肪堆积导致的下颌骨较大，可以通过适当运动、控制饮食等方式进行改善。
需要注意的是，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
