坐月子期间可以适量喝陈皮水。
陈皮性温,味辛、苦,归肺经以及脾经,能够起到一定的行气止痛、调理脾胃的作用。在生产后适当用陈皮泡水喝,有利于促进恶露排出,还可以辅助预防产后出现便秘的情况。但由于个体差异,如果对陈皮过敏则不能喝,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
若产妇存在咳嗽、痰多等呼吸道疾病,则不宜饮用陈皮水,因为陈皮具有祛痰作用,可能加重病情。
在坐月子期间,饮食应以清淡易消化为主,并注意休息,避免过度劳累,保证充足睡眠。同时还要做好保暖措施,以免着凉,影响身体恢复。
陈皮性温,味辛、苦,归肺经以及脾经,能够起到一定的行气止痛、调理脾胃的作用。在生产后适当用陈皮泡水喝,有利于促进恶露排出,还可以辅助预防产后出现便秘的情况。但由于个体差异,如果对陈皮过敏则不能喝,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
若产妇存在咳嗽、痰多等呼吸道疾病,则不宜饮用陈皮水,因为陈皮具有祛痰作用,可能加重病情。
在坐月子期间,饮食应以清淡易消化为主,并注意休息,避免过度劳累,保证充足睡眠。同时还要做好保暖措施,以免着凉,影响身体恢复。