高压170低压125一般是指收缩压170mmHg、舒张压125mmHg。收缩压170mmHg、舒张压125mmHg的患者可以通过饮食调理、日常护理、适当运动、保持良好的心态等方式进行保养。
1、饮食调理
患者在饮食上要注意清淡，可以多吃膳食纤维含量丰富的食物，比如芹菜、菠菜等，同时也可以多吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉等，能够促进新陈代谢，在一定程度上可以起到降血压的作用。
2、日常护理
患者平时要保持良好的作息习惯，避免熬夜，同时也要避免吸烟、喝酒，以免导致病情加重。患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强自身免疫力，有利于病情的恢复。
3、适当运动
患者平时也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，能够促进身体的血液循环，在一定程度上也可以起到降血压的作用。
4、保持良好的心态
患者平时要保持良好的心态，避免情绪激动，同时也要避免精神压力过大。在日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累。
5、服用药物
如果患者通过饮食调理、日常护理的方式无法使血压控制在正常范围内，患者可以在医生的指导下服用降血压的药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等。
如果患者的不适症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的心血管内科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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