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罗布麻茶杜仲的功效与作用
武志娟
主任医师
三甲
广州医科大学附属第一医院
中医内科
罗布麻茶和杜仲具有平肝安神、清热利水等功效。 罗布麻茶是由罗布麻叶和夏枯草等制成的茶饮，罗布麻叶具有平肝安神、清热利水等功效，可以用于缓解头晕头痛、失眠多梦等症状。杜仲具有补肝肾、强筋骨、安胎等功效，可以用于缓解腰膝酸软、下肢无力、胎动不安等症状。两者一起泡水饮用，可以起到清热利水、平肝安神等功效，对身体有一定的好处。但需要注意，罗布麻茶和杜仲一起泡水饮用时，应适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。 建议在日常生活中，应注意适量饮用，同时还应注意合理膳食，可以适量摄入高蛋白质和高维生素的食物，如鸡蛋、苹果等。另外，建议日常要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助机体提高免疫力。