通常情况下，胃病的类型有很多，比如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，而发胃病通常是指胃部出现疾病。如果患者出现一年多没有发胃病了胃不疼的情况，可能是因为病情得到了好转，但也可能是因为饮食不当、生活习惯不佳所造成的。
1、病情得到了好转
如果患者出现胃病后，通过积极配合医生进行治疗，病情得到了好转，胃部不适的症状就会逐渐得到缓解，从而出现胃不疼的情况。建议患者可以适当吃些清淡、易消化的食物，比如小米粥、大米粥等，还可以适量吃些新鲜的蔬菜和水果，比如香蕉、苹果、西红柿等，从而促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，缓解胃部不适症状。
2、饮食不当
如果患者平时经常吃辛辣、油腻、生冷的食物，就会对胃部造成刺激，从而诱发胃病。但如果患者平时饮食注意清淡，并且经常吃甜食，就会减少对胃部的刺激，出现一年多没有发胃病了胃不疼的情况。建议患者平时要养成良好的饮食习惯，避免经常吃辛辣、油腻、生冷的食物，如辣椒、肥肉、雪糕等，以免加重胃病。
3、生活习惯不佳
如果患者长期处于焦虑、紧张的情绪中，或者是经常熬夜，就会导致胃酸分泌过多，从而诱发胃病。但如果患者平时保持良好的生活习惯，不熬夜，三餐规律，就会减少胃酸的分泌，从而出现一年多没有发胃病了胃不疼的情况。建议患者平时要保持良好的心态，避免长期处于焦虑、紧张的情绪中。
若患者胃病症状较为严重，建议及时就医，可以在医生的指导下服用抑制胃酸分泌的药物进行治疗，比如奥美拉唑肠溶胶囊、泮托拉唑钠肠溶片等。
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