小肚子好胀大了好多，一般指的是下腹胀大。下腹胀大了好多，如果是生理性因素引起的，一般不严重;如果是消化不良、慢性胃炎等疾病引起的，一般比较严重。
1、生理性因素
如果在平时长时间久坐或者久站，可能会导致下腹部的脂肪堆积，从而出现下腹胀大的情况。一般不需要特殊治疗，可以通过按摩的方式缓解症状。建议平时避免长时间久坐或者久站，可以适当运动。
2、消化不良
如果平时不注意饮食习惯，长时间吃油腻、不容易消化的食物，可能会引起消化不良，导致食物在胃肠道内堆积，出现下腹胀大的情况，并且还会伴有恶心、呕吐、腹痛等症状。可以在医生的指导下，合理使用健胃消食片、乳酸菌素片等药物促进消化。同时也需要多吃一些膳食纤维丰富的食物，比如菠菜、芹菜等。
3、慢性胃炎
如果平时不注意饮食卫生，胃部黏膜受到幽门螺杆菌感染，可能会引发慢性胃炎，导致胃酸分泌过多，出现下腹胀大的现象。随着病情的发展，可能会出现食欲减退、反酸等症状。可以遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊等药物治疗，并且要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激的食物。
除此之外，也可能与肠梗阻、肠套叠、卵巢囊肿等疾病有关，如果病情严重要及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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