瘦下来一定要运动的原因主要是可以促进脂肪燃烧、增强心肺功能、提高新陈代谢、塑形、增强抵抗力等。
1、促进脂肪燃烧
脂肪燃烧是指脂肪在体内的积累，通常是由于长期不运动或者饮食不当等原因所导致。瘦下来后适当运动可以促进体内脂肪的燃烧，从而达到减肥的效果。
2、增强心肺功能
瘦下来后适当运动还可以增强心肺功能，因为运动时可以加快体内血液循环，促进肺部的通气和换气功能，从而增强心肺功能。
3、提高新陈代谢
瘦下来后适当运动还可以提高新陈代谢，因为运动时可以促进体内血液循环，从而加快体内新陈代谢的速度，对身体有一定的好处。
4、塑形
瘦下来后适当运动还可以达到塑形的效果，因为运动时可以使肌肉得到拉伸，从而达到塑形的效果。
5、增强抵抗力
瘦下来后适当运动还可以增强抵抗力，因为运动时可以使身体产生免疫球蛋白，从而达到增强抵抗力的效果。
建议患者在瘦下来后需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免引起不适症状。如果患者出现不适症状，需要及时就医，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
奥利司他胶囊
格列美脲片
