膝盖有痛风结晶一般指的是痛风石。痛风石可以通过调整饮食、适当运动、口服药物、手术治疗、多喝水等方式进行改善。
1、调整饮食
痛风石通常是指痛风结晶在关节内沉积而引起的关节病变，主要是由于血尿酸浓度过高，形成尿酸结晶，并沉积在关节内而引起的。如果患者的痛风石体积较小，患者可以通过调整饮食的方式进行改善，避免吃高嘌呤的食物，比如动物内脏、海鲜等，同时还应避免喝啤酒、白酒等，能够有效促进体内尿酸排泄，从而缓解症状。
2、适当运动
如果患者平时缺乏运动，突然剧烈运动，可能会导致体内乳酸堆积，从而引起膝盖有痛风结晶的情况。建议患者可以适当进行有氧运动，如游泳、慢跑、散步等，可以促进体内的血尿酸排泄，改善痛风石的情况。
3、口服药物
如果调整饮食、适当运动效果不佳，患者可以在医生指导下服用降尿酸的药物进行治疗，比如苯溴马隆片、非布司他片等。同时患者还可以遵医嘱服用别嘌醇片、非布司他片等药物进行治疗。
4、手术治疗
如果痛风石比较大，通过上述治疗无法改善，患者可以及时到正规医院的骨科，通过手术切除的方式进行治疗，能够有效改善病情。
5、多喝水
患者在日常生活中要多喝水，建议每天2000mL以上，通过多排尿的方式，能够促进体内的尿酸排泄，从而改善症状。
另外，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
十味乳香胶囊
痛风定胶囊
痛风舒胶囊
