39问医生

脑梗塞吃什么青菜好

闫振文 神经内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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脑梗塞一般是指脑梗死。脑梗死患者可以吃西红柿、黄瓜、芹菜、菠菜、油菜等青菜,可以补充身体所需要的营养物质。

1、西红柿

西红柿中含有丰富的维生素C、维生素B1、胡萝卜素、钙元素、铁元素等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。

2、黄瓜

黄瓜中含有丰富的水分、维生素、膳食纤维、胡萝卜素、钙元素、铁元素等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进身体的新陈代谢,有利于身体健康。

3、芹菜

芹菜中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素、钙元素、铁元素等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。

4、菠菜

菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、膳食纤维、叶酸、钙元素、铁元素等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进身体的新陈代谢,有利于身体健康。

5、油菜

油菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、胡萝卜素、钙元素、铁元素等营养成分,适当食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。

在日常生活中,患者要注意饮食健康,可以吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,可以补充身体所需要的营养,也可以增强自身免疫力。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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2023-09-10 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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