最近腹部经常疼，需要垫着东西趴着睡多考虑是饮食不当、腹部受凉等原因造成的，也可能是慢性胃炎等原因造成的，建议患者及时就医，根据病因对症治疗。
1、饮食不当
如果患者经常吃辛辣刺激的食物，可能会刺激胃肠道，从而出现腹部不适的情况。建议患者调整饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、软面条等。同时也可以通过腹部顺时针按摩的方式进行缓解。
2、腹部受凉
如果不注意自身保暖，导致腹部受凉，可能会出现腹部痉挛、疼痛等症状。建议患者及时使用暖水袋通过局部热敷的方式进行改善，也可以适当喝热水，在一定程度上能够缓解不适。
3、慢性胃炎
如果患者长期饮浓茶、烈酒，可能会导致胃黏膜受到损伤，从而诱发慢性胃炎，大部分患者会出现中上腹不适、钝痛、食欲不振等症状。患者可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶片、阿莫西林胶囊等药物改善病情。必要时，也可以积极配合医生，通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。
除此之外，也不排除是胃溃疡、急性阑尾炎、急性胆囊炎等原因造成的，如果患者不适症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院就医，以免延误病情给身体带来严重损伤。
