被电动车撞的肌肉损伤和紫了很疼可以通过冷敷、热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行处理。
1、冷敷
如果患者被电动车撞伤后，出现了局部肌肉损伤和紫了的情况，而且伴有疼痛的现象。建议患者可以在受伤24小时内使用冰袋冰敷患处，可以促进局部毛细血管收缩，达到消肿的作用。
2、热敷
如果患者被电动车撞伤后，出现了局部肌肉损伤和紫了的情况，而且伴有疼痛的现象，建议患者可以在受伤48小时后使用热毛巾或热水袋热敷患处，可以促进局部血液循环，缓解疼痛的症状。
3、药物治疗
如果患者被电动车撞伤后，出现了局部肌肉损伤和紫了的情况，而且伴有疼痛的现象，患者可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，可以起到抗炎、镇痛的作用。
4、物理治疗
如果患者被电动车撞伤后，出现了局部肌肉损伤和紫了的情况，而且伴有疼痛的现象，患者可以在受伤48小时后，通过红外线烤电的方式进行治疗，可以促进局部血液循环，有利于症状的改善。
5、手术治疗
如果患者被电动车撞伤后，出现了局部肌肉损伤和紫了的情况，而且伴有疼痛剧烈的情况，建议患者需要及时就医，在医生指导下通过手术的方式进行治疗，比如清创手术、肌肉修补手术等。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还要注意多休息，避免过度劳累。在饮食上，建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉等，有助于补充机体所需要的营养物质。另外，患者也可以在医生指导下通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。如果患者症状比较严重，建议及时就医，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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