脑梗一般指的是脑梗死。脑梗死后脚底板发麻多考虑是长期不运动引起的，也可能是姿势不当、周围神经病、多发性末梢神经炎、脑出血等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、长期不运动
若是长期不运动，可能会使下肢血液循环不通畅，从而出现下肢发麻、乏力等情况。建议患者适当参加体育锻炼，比如跑步、打太极拳等，可以促进血液循环，一定程度上缓解不适症状。
2、姿势不当
如果患者长期保持一个姿势，可能会影响下肢血液循环，从而出现下肢发麻、疼痛等情况。建议患者保持良好的生活习惯，避免长期保持一个姿势。患者也可以通过热敷的方式进行改善。
3、周围神经病
周围神经病是由于周围神经系统结构或功能损伤引起的疾病，其症状主要包括感觉障碍、运动障碍、睡眠障碍等。患者可遵医嘱口服营养神经类药物进行治疗，如甲钴胺胶囊、维生素B1片等。
4、多发性末梢神经炎
由于自身免疫力比较低，身体受到病毒感染，从而诱发多发性末梢神经炎，大部分患者会出现感觉障碍、运动障碍、皮肤发麻、刺痛等症状。患者可遵医嘱口服营养神经类的药物进行治疗，比如维生素B1片、维生素B6片等。
5、脑出血
脑出血通常是指原发性非外伤性的脑实质内出血，大多是由于高血压合并细小动脉硬化的血管破裂引起的。由于血液压迫脑神经，患者可能会出现肢体麻木、头晕、头痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用甘露醇注射液、片等药物进行治疗。必要时，还可以通过手术的方式进行治疗。
除此之外，还可能是腰椎间盘突出症等原因导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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