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化疗后身体乏力怎么办

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化疗后身体乏力可以采取营养支持治疗、中药调理、生活方式干预等方法来缓解。
1.营养支持治疗
营养支持治疗通过提供均衡饮食或特殊配方食品来改善患者营养状况，有助于恢复体力。适用于存在食欲不振、消化吸收障碍等导致能量及蛋白质摄入不足的患者。
2.中药调理
中药调理可选用补气养血类药材如黄芪、党参配以滋阴补肾方剂，以调和脏腑功能，缓解乏力症状。此法适合于化疗后气血两虚所致的虚弱无力。需在专业中医师指导下使用。
3.生活方式干预
生活方式干预包括规律作息、适量运动和平衡饮食，旨在提高机体整体健康水平。对于化疗后出现轻度乏力者有积极作用。应根据个人情况制定个性化计划，并持之以恒执行。
化疗期间，应注意休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于促进身体恢复。