感觉一到晚上身体就发热，多考虑是室内温度过高引起的，也不排除与精神压力过大、上呼吸道感染、肺炎、甲状腺功能亢进症等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性地处理。
1、室内温度过高
如果个人长期处于高温环境下，可能会影响到个人体温调节中枢，从而伴随身体发热的现象。可以适当开窗通风，保持室内空气流通，也可以使用温热的毛巾擦拭身体进行改善。
2、精神压力过大
个人长期不良的情绪或精神过度紧张，可能会导致交感神经兴奋，从而出现身体发热的情况。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，能够有效改善。
3、上呼吸道感染
如果平时不注意身体的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致上呼吸道感染，从而出现身体发热的症状，同时还会伴有鼻塞、流鼻涕等异常情况。可以根据天气变化适当增加衣物，避免受到寒凉刺激。也可以在医生的指导下服用风寒感冒颗粒、复方氨酚烷胺胶囊等药物进行治疗。
4、肺炎
肺炎通常是指肺泡、远端气道和肺间质的感染性炎症，可能与病原体感染、免疫损伤、过敏等因素有关。患者可能会出现发热、咳嗽、咳痰等症状，还可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用头孢曲松钠、阿莫西林等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用醋酸、甲泼尼龙等糖皮质激素药物进行治疗。
5、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是指甲状腺腺体本身产生甲状腺激素过多而引起的，可能与碘元素摄入过多或者垂体病变等因素有关。患者可能会出现心悸、出汗多、体重下降等症状，还可能会出现上述症状。患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。
若患者不适症状严重，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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