自然流产第一天是否能走动，需要根据自身的情况进行综合判断。如果身体素质比较好，一般是能适当走动的，如果身体比较虚弱，一般不建议走动。
自然流产一般是指在没有任何保护措施的情况下，由于胚胎染色体异常、孕妇患有全身性疾病等原因引起的流产。如果自然流产第一天，女性的身体素质比较好，没有伴随着其他的不适症状，比如腹部疼痛、阴道不规则出血等，此时是可以适当走动的，一般不会给身体带来损伤。如果自然流产第一天，女性的身体素质比较差，并且伴随着阴道不规则出血、腹部疼痛等症状，一般是不建议走动的，以免加重病情。此时建议卧床休息，必要时可以到正规医院进行保胎治疗。
在日常生活中，建议女性多卧床休息，避免进行剧烈运动，同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物，增强身体抵抗力，有利于促进身体的恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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