腋毛长而黑，可以通过物理脱毛、化学脱毛、蜜蜡脱毛、激光脱毛、冰点脱毛等方式去掉。
1、物理脱毛
物理脱毛是利用物理的方法使毛发脱落，常见的物理脱毛方法有冰点脱毛、激光脱毛等。冰点脱毛是依据选择性的光热作用原理，通过特定波长的激光穿透皮肤表层，直达毛囊根部，使毛囊失去活性，从而达到脱毛的目的。激光脱毛是依据选择性的光热作用原理，通过特定波长的激光穿透皮肤表层，直达毛囊根部，使毛囊失去活性，从而达到脱毛的目的。建议患者在医生的指导下选择适合自己的物理脱毛方法。
2、化学脱毛
化学脱毛是通过化学的方法使毛发脱落，常见的化学脱毛方法有脱毛膏、脱毛霜等。脱毛膏是利用化学物质溶解毛发，达到脱毛的目的，但脱毛膏中的化学成分对皮肤有一定的刺激性，可能会导致皮肤出现红肿、瘙痒等症状。脱毛膏中的化学成分还可能会导致皮肤出现过敏反应，导致皮肤出现红疹、瘙痒等症状。建议患者在医生的指导下选择合适的脱毛膏。
3、蜜蜡脱毛
蜜蜡脱毛是利用蜜蜡的粘性，加上汗液的作用，将毛发连根拔起，操作简单，效果好。但在使用前要先将皮肤清洗干净，再将蜜蜡涂抹在需要脱毛的部位，等待一段时间后再将蜜蜡取出，这样就可以达到脱毛的效果了。
4、激光脱毛
激光脱毛是依据选择性的光热作用原理，通过特定波长的激光穿透皮肤表层，直达毛囊根部，使毛囊失去活性，从而达到脱毛的目的。激光脱毛后要注意防晒，避免皮肤受到紫外线的刺激，以免影响脱毛效果。
5、冰点脱毛
冰点脱毛是依据选择性的光热作用原理，通过特定波长的激光穿透皮肤表层，直达毛囊根部，使毛囊失去活性，从而达到脱毛的目的。冰点脱毛后要注意防晒，避免皮肤受到紫外线的刺激，以免影响脱毛效果。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，但是不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃油脂含量偏高的食物。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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