39问医生

体虚稍微运动就全身乏力正常吗

谭为 中医科 副主任医师
广东省人民医院 三级甲等
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体虚运动乏力可能正常。
体虚是指身体虚弱,可能由于营养不良、过度劳累、慢性疾病等原因导致。在运动时,体虚的人可能会因为肌肉力量不足、能量储备不足等原因而感到全身乏力。这种情况下,建议逐渐增加运动强度和频率,同时注意饮食营养的均衡,以提高身体素质。
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2024-09-25 浏览100
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