肚子一般指腹部。通常情况下，俯卧撑能在一定程度上起到减腹部的作用，但是需要长期坚持。
俯卧撑属于一种有氧运动，在做俯卧撑的过程中，能够加快身体的血液循环，同时也可以促进局部的脂肪燃烧，有助于改善腹部脂肪堆积的情况，从而达到减肥瘦身的效果，所以对于减肥有一定的帮助。但是需要长时间坚持，如果中途停止，可能无法达到较好的减肥效果。
如果患者腹部脂肪堆积的情况比较严重，建议可以通过其他运动的方式进行改善，比如跑步、跳绳、游泳等。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，但是避免吃脂肪含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等，以免导致脂肪堆积的情况进一步加重。
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