过度疲劳可能会增加患阿尔茨海默症的风险。建议定期休息，避免长时间连续工作或学习。
长期处于紧张状态、压力过大等因素可能导致大脑功能紊乱，影响记忆和认知能力，从而增加罹患阿尔茨海默病的可能性。此外，不良的生活习惯如熬夜、缺乏运动等也可能加重病情发展速度。
针对这种情况，患者应采取积极措施来改善生活方式，包括规律作息时间表、均衡饮食、适量锻炼以及放松技巧的应用。同时还要注意保持社交活动，与家人朋友进行交流互动，以减少孤独感和抑郁情绪对健康的影响。
长期处于紧张状态、压力过大等因素可能导致大脑功能紊乱，影响记忆和认知能力，从而增加罹患阿尔茨海默病的可能性。此外，不良的生活习惯如熬夜、缺乏运动等也可能加重病情发展速度。
针对这种情况，患者应采取积极措施来改善生活方式，包括规律作息时间表、均衡饮食、适量锻炼以及放松技巧的应用。同时还要注意保持社交活动，与家人朋友进行交流互动，以减少孤独感和抑郁情绪对健康的影响。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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