最近一直很苦恼皮肤过敏反复发作可以通过避免接触过敏原、增强免疫力、注意饮食、使用药物、物理治疗等方式进行脱敏。
1、避免接触过敏原
当出现皮肤过敏反复发作的情况时，患者需要避免接触过敏原，如动物皮毛、花粉、尘螨等，以免加重病情。
2、增强免疫力
患者在日常生活中可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，能够增强自身的免疫力，有利于病情的恢复。
3、注意饮食
患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，以免刺激皮肤，导致病情加重。可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有利于身体健康。
4、使用药物
患者还可以在医生指导下使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等抗组胺药物进行脱敏治疗。另外，患者也可以遵医嘱外用炉甘石洗剂、软膏等涂抹患处进行治疗。
5、物理治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，还可以及时就医，在医生指导下通过激光治疗、紫外线治疗等方式进行物理治疗。
此外，患者还可以通过中医治疗等方式进行脱敏。在日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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