39问医生

见到异性老不时吞口水怎么办

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见到异性老不时吞口水可以采取药物治疗、口腔护理、行为疗法等措施进行治疗。
1.药物治疗
药物治疗可能包括抗焦虑药物，如苯二氮卓类药物，可以缓解紧张和焦虑情绪。如果吞口水的行为与焦虑有关，医生可能会建议使用这类药物来减轻症状。
2.口腔护理
口腔护理包括使用含氟牙膏和定期刷牙，以维护口腔健康。良好的口腔卫生有助于减少口干和口臭，从而减少因不适而引起的吞口水行为。
3.行为疗法
行为疗法通过逐步暴露于引起焦虑的情境中，并在专业指导下进行放松训练，如渐进性肌肉松弛法。这种治疗方法可以帮助患者逐渐适应和控制自己的反应，减少因焦虑引起的吞口水行为。
面对这种情况，建议保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食，并注意避免过度疲劳和压力。