45岁脸部下垂明显可以通过注射玻尿酸、自体脂肪移植、拉皮手术等方法来改善。
1、注射玻尿酸
玻尿酸是一种生物共有的成分，可以起到保湿和滋润皮肤的效果，同时还能够增加皮肤的弹性，使皮肤变得更加紧致有弹性，有助于改善脸部下垂的症状。但在注射玻尿酸时要注意适量，因为玻尿酸是一种大分子的透明质酸，如果注射过多可能会导致面部出现肿胀、疼痛等不良反应。
2、自体脂肪移植
自体脂肪移植是从人体内抽取出的一种脂肪组织，经过特殊的处理后，注射到面部下垂的部位，可以使面部下垂的情况得到改善。
3、拉皮手术
如果患者面部下垂比较严重，通过上述方法无法改善，也可以到正规医院通过拉皮手术的方法进行治疗，主要是通过在面部隐匿的部位做切口，然后将松弛的皮肤切除，使面部下垂的情况得到改善。
除此之外，患者在日常生活中也要注意保持充足的睡眠，避免熬夜。而且在饮食上也要注意，避免食用辛辣刺激、油腻的食物，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，以及富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪等，可以帮助改善皮肤下垂的情况。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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