去海边皮肤发黑然后疼痛可能是因为紫外线照射、皮肤敏感或者是海边型荨麻疹等原因导致，可以通过注意防晒、涂抹药物或者是服用药物等方式来变白。
1、注意防晒
由于海边的紫外线比较强烈，长时间的紫外线照射会导致皮肤的黑色素沉着，从而出现皮肤发黑的情况。因此，建议患者平时要做好防晒措施，避免紫外线直射。
2、涂抹药物
如果患者局部皮肤出现红肿、疼痛等症状，则可以在医生的指导下涂抹维生素E乳、氢醌乳膏等药物来改善。维生素E乳可以起到抗氧化、抗自由基的作用，氢醌乳膏可以起到淡斑、美白的作用。
3、服用药物
如果患者局部出现明显的疼痛症状，则可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、对乙酰氨基酚片等药物来缓解。阿莫西林胶囊属于抗生素类药物，可以起到抗感染的作用，能够有效地缓解患者的症状。对乙酰氨基酚片属于非甾体类抗炎药，可以起到解热、镇痛的作用，能够有效地缓解患者的症状。
除上述外，还可能与皮肤黑变病、荨麻疹、黑棘皮病等原因有关。建议患者平时外出时要注意防晒，可以通过戴帽子、涂防晒霜、穿防晒衣等方式避免紫外线照射。此外，患者还可以多吃富含维生素C的蔬菜水果，如西红柿、猕猴桃等，也有助于改善症状。如果患者症状持续或加重，应及时就医，以免耽误病情。
