心口疼一般是指胸痛，嗓子一般是指咽喉，胸痛咽喉堵的难受多考虑是饮食不当、精神压力过大引起的，也可能是反流性食管炎、急性咽炎、急性会厌炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、饮食不当
若是吃辛辣油腻食物过多，可能会刺激咽喉黏膜，从而出现咽喉疼痛、肿胀等不适症状。建议患者改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物进行改善。
2、精神压力过大
如果长期精神压力过大，可能会影响体内激素分泌，从而出现心跳加快、胸闷等症状。建议患者保持积极乐观心态，放松心情，避免精神压力过大进行缓解。
3、反流性食管炎
如果存在反流性食管炎，会使胃内容物反流到食管部位，会对食管黏膜造成损伤，从而出现咽喉部位疼痛、堵得慌等症状，还可能会伴随反酸、烧心等现象。患者可遵医嘱口服奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
4、急性咽炎
急性咽炎是指咽黏膜、黏膜下组织和淋巴组织的急性炎症，可能与细菌感染、病毒感染、环境因素等原因有关，患者可能会出现咽部干燥、咽痛、发热等症状。建议患者可以在医生指导下使用复方硼砂溶液、生理盐水等进行漱口，保持口腔清洁，缓解不适症状。也可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗。
5、急性会厌炎
急性会厌炎是喉咙部声门上区的急性炎症病变，可能与细菌感染、过敏反应、有害气体刺激等原因有关，患者可能会出现咽喉痛、吞咽困难、呼吸困难等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿奇霉素分散片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，也可以通过吸氧的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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