饭吃少了血糖可能降低,尤其对某些人群。
这是因为食物中的碳水化合物是血糖的主要来源,摄入量减少会导致血糖水平下降。对于健康人来说,血糖水平通常可以自我调节,不会出现明显波动。但对于糖尿病患者或胰岛素分泌不足的人群,饭吃少了血糖可能会迅速下降,导致低血糖症状,因此需要特别注意饮食和血糖监测。
这是因为食物中的碳水化合物是血糖的主要来源,摄入量减少会导致血糖水平下降。对于健康人来说,血糖水平通常可以自我调节,不会出现明显波动。但对于糖尿病患者或胰岛素分泌不足的人群,饭吃少了血糖可能会迅速下降,导致低血糖症状,因此需要特别注意饮食和血糖监测。