越橘对眼睛的作用是能够缓解视疲劳,同时还可以起到保护眼睛的作用。但需要注意的是,食物不能代替药物作用,如果患者出现眼部疾病,还需要及时去医院进行治疗。
越橘中含有大量的维生素A、维生素C、维生素B2、烟酸、叶黄素、花青素、胡萝卜素等营养成分,适当食用可以为身体补充所需要的营养,同时还可以促进眼部神经的发育,在一定程度上可以缓解视疲劳,同时还可以起到保护眼睛的作用。
但需要注意的是,食物不能代替药物作用,如果患者出现近视、远视、散光等眼部疾病,还需要及时去医院进行检查,在医生的指导下佩戴框架眼镜、角膜接触镜等,或者通过手术进行治疗。
建议患者在日常生活中要注意眼部卫生,避免用手揉搓眼睛,以免引起细菌感染,导致眼部不适。同时,还要注意休息,避免长时间用眼。另外,饮食上可以适当进食富含维生素A、胡萝卜素的食物,如胡萝卜、蓝莓等。