刷牙牙龈出血一般不会得艾滋病。
艾滋病主要是由于HIV病毒感染所引起的一种传染病，主要通过性接触传播、血液传播、母婴传播等。艾滋病的急性期可能会出现恶心、呕吐、腹泻、皮疹、淋巴结肿大等症状，如果不及时治疗，随着病情的发展，艾滋病会从急性期进入无症状期，然后进入艾滋病期，会导致身体的免疫系统受损，从而引起各种感染以及肿瘤的发生。如果患者平时不注意自身的卫生，刷牙时使用的牙刷如果含有HIV，在刷牙时可能会导致牙龈出血，但这种情况一般不会引起艾滋病。
艾滋病患者可以在医生的指导下服用拉米夫定、阿巴卡韦等药物进行治疗，可以抑制HIV病毒的复制，从而提高生存质量。在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。
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