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喝孕妇奶粉还要吃钙片吗
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
喝孕妇奶粉后通常不需要再额外服用钙片。
孕妇奶粉中已经添加了适量的钙元素以及其他孕期所需的营养物质，可以满足大部分孕妇的日常需求。若盲目过多食用可能会导致机体无法吸收而造成浪费，还可能导致便秘、消化不良等情况发生。因此，对于正常饮食且无特殊疾病及症状者，一般无需额外补充钙片。
对于存在缺钙或有特殊情况需要增加钙质摄入的孕妇，则建议在医生指导下适当增加钙片的使用量。
需要注意的是，在补钙的同时，应保持均衡饮食，避免高磷食物，以促进钙的吸收与利用。必要时，应在医师指导下调整饮食结构和用药方案。