通常情况下，嚼槟榔导致脸变大，可以通过停止嚼槟榔、注射肉毒素、按摩、热敷、调整饮食等方式进行改善。
1、停止嚼槟榔
如果患者在平时频繁嚼槟榔，可能会使面部的肌肉发生痉挛，从而出现咀嚼肌肥大的情况，甚至会伴有咀嚼肌变厚的现象，从而出现脸变大的症状。患者需要立即停止嚼槟榔，一般可以使症状得到改善。
2、注射肉毒素
患者也可以在医生的指导下，通过注射肉毒素的方式进行改善，肉毒素具有阻断神经肌肉传导的作用，在一定程度上可以达到瘦脸的目的。
3、按摩
患者也可以通过按摩的方式进行改善，在按摩的过程当中能够促进面部的血液循环，也可以达到瘦脸的目的。
4、热敷
患者也可以使用热毛巾热敷面部，一般可以促进局部的血液循环，也可以达到瘦脸的目的。
5、调整饮食
患者还可以通过调整饮食的方式进行改善，避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，一般可以促进身体的新陈代谢，也可以达到瘦脸的目的。
建议患者平时尽量少嚼槟榔，以免导致脸变大的情况出现。如果患者的脸部变大的情况比较严重，通过上述方式仍无法得到有效改善，还可以及时到正规医院的整形科，通过注射瘦脸针、抽脂手术等方式进行治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
