包皮过长，龟头敏感，患者可以通过日常护理、药物治疗、手术治疗、中医治疗、心理治疗等方式进行改善。
1、日常护理
包皮过长，龟头敏感，可能是患者长期手淫、性生活不当等原因导致的。建议患者可以通过日常护理的方式进行改善，平时要注意局部的清洁和卫生，避免经常手淫，以免导致龟头部位出现炎症反应。同时，患者在日常生活中要注意节制性生活，避免频繁性生活，以免导致龟头敏感的情况加重。
2、药物治疗
患者可以在医生的指导下使用盐酸利多卡因凝胶、盐酸丁卡因凝胶等药物进行治疗，可以有效地降低龟头的敏感度，从而延长性生活的时间。另外，患者还可以遵医嘱服用盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，也可以改善包皮过长，龟头敏感的情况。
3、手术治疗
如果患者包皮过长，并且还出现了包皮口狭窄的情况，可以在医生的指导下通过包皮环切术等方式进行治疗，可以有效地减少包皮垢的积聚，从而缓解症状。
4、中医治疗
患者还可以在医生的指导下通过中医针灸、推拿等方式进行辅助治疗，可以促进局部的血液循环，也可以达到一定的降低龟头敏感度的效果。
5、心理治疗
如果患者存在包皮过长的情况，可能会增加心理负担，容易出现焦虑、紧张等不良情绪，可能会导致病情加重，患者可以通过心理疏导的方式进行治疗，也可以通过行为疗法进行改善。
患者平时要注意清淡饮食，可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，例如香蕉、火龙果、西红柿等，避免吃辛辣、刺激的食物，例如辣椒、芥末等。同时患者要注意休息，避免过度劳累，以免影响病情恢复。
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