感冒期间可以适当练习太极拳，但需注意适度和避免剧烈运动。
感冒期间，虽然太极拳有助于缓解压力和提高免疫力，但患者身体较为虚弱，易疲劳。因此，在练习太极拳时应控制强度，避免过度劳累，以防加重病情或影响恢复。对于严重感冒患者，应暂停太极拳锻炼，待症状缓解后再逐渐恢复锻炼。
如果在感冒期间出现高热、咳嗽加剧等症状，则不建议进行太极拳练习，以免导致病情恶化。
若感冒症状持续不减或加重，应及时就医接受专业治疗。同时，保持良好的作息习惯和饮食均衡也有助于增强机体抵抗力，促进康复。
感冒期间，虽然太极拳有助于缓解压力和提高免疫力，但患者身体较为虚弱，易疲劳。因此，在练习太极拳时应控制强度，避免过度劳累，以防加重病情或影响恢复。对于严重感冒患者，应暂停太极拳锻炼，待症状缓解后再逐渐恢复锻炼。
如果在感冒期间出现高热、咳嗽加剧等症状，则不建议进行太极拳练习，以免导致病情恶化。
若感冒症状持续不减或加重，应及时就医接受专业治疗。同时，保持良好的作息习惯和饮食均衡也有助于增强机体抵抗力，促进康复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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