胃胀气胃硬硬的有跳动，多考虑是不良的饮食习惯引起的，也不排除与消化不良、胃炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、不良的饮食习惯
如果个人有长期不良的饮食习惯，经常食用过多容易产气的食物，如豆类、红薯等，可能会导致胃内气体增多，从而出现胃胀气的症状。如果不及时调整个人饮食习惯，可能会出现胃硬硬的情况。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐。同时也可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如菠菜、芹菜等。
2、消化不良
如果一次性食用过多不易消化的食物，如炸鸡、糯米等，可能会影响个人消化功能，出现消化不良引发腹胀的症状。此时也可以用手顺时针按摩腹部，能够有效促进胃肠道蠕动。也可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。
3、胃炎
如果受到幽门螺杆菌感染或长期不良的饮食习惯，可能会对胃黏膜造成刺激，长期得不到有效的改善，可能会出现胃痛、胃胀等症状。患者可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶片、阿莫西林胶囊等药物治疗。同时也要注意少食多餐。
除此之外，也不排除与胃溃疡、胃癌等疾病因素有关。如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，则需要及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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