?直接胆红素偏高怎么降下来？?直接胆红素偏高可能是生理因素引起的，也有可能是病理因素导致的。建议患者及时前往医院就诊，在医生指导下查明病因后进行针对性治疗。
一、生理性因素
1.熬夜：如果长期熬夜或睡眠质量差等都会影响肝脏正常代谢功能，从而出现上述情况。一般不需要特殊处理，日常生活中注意多休息，保证充足的睡眠时间即可缓解症状。
2.饮食不当：如果平时经常吃辛辣刺激的食物或者大量饮酒，可能会对肝细胞造成损伤，引起该现象发生。建议调整好不良的饮食习惯，多吃新鲜的水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物，如苹果、香蕉、牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养物质，也可以促进病情恢复。
二、病理性因素
如果是由于病毒性肝炎、药物性肝炎等原因所造成的，可以在医生的指导下服用恩替卡韦片、复方甘草酸苷片等抗病毒类药物进行治疗；同时还需要严格遵医嘱服用护肝降酶药物辅助改善，比如双环醇片、水飞蓟宾胶囊等。必要时还可以通过保肝利胆的方式进行治疗，比如注射用还原型谷胱甘肽、门冬氨酸鸟氨酸颗粒等。
在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，有利于身体健康。
一、生理性因素
1.熬夜：如果长期熬夜或睡眠质量差等都会影响肝脏正常代谢功能，从而出现上述情况。一般不需要特殊处理，日常生活中注意多休息，保证充足的睡眠时间即可缓解症状。
2.饮食不当：如果平时经常吃辛辣刺激的食物或者大量饮酒，可能会对肝细胞造成损伤，引起该现象发生。建议调整好不良的饮食习惯，多吃新鲜的水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物，如苹果、香蕉、牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养物质，也可以促进病情恢复。
二、病理性因素
如果是由于病毒性肝炎、药物性肝炎等原因所造成的，可以在医生的指导下服用恩替卡韦片、复方甘草酸苷片等抗病毒类药物进行治疗；同时还需要严格遵医嘱服用护肝降酶药物辅助改善，比如双环醇片、水飞蓟宾胶囊等。必要时还可以通过保肝利胆的方式进行治疗，比如注射用还原型谷胱甘肽、门冬氨酸鸟氨酸颗粒等。
在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，有利于身体健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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