血压低时不宜进行剧烈运动，特别是长时间的剧烈运动，如跑步。
血压低时进行长时间的剧烈运动，会导致心脏输出量增加，从而引起脑供血不足，出现头晕、乏力等症状。长期如此可能会导致慢性脑缺血，影响大脑功能，严重时甚至会出现晕厥的情况。因此，血压低时不宜进行长时间的剧烈运动，以免加重病情。
对于急性低血压患者，应避免任何形式的剧烈运动，包括跑步，以防止症状加剧或发生危险。
对于血压偏低的人群，在日常生活中应注意合理饮食，适当进食咸菜等高钠食物，并保持规律作息，有助于改善不适症状。
血压低时进行长时间的剧烈运动，会导致心脏输出量增加，从而引起脑供血不足，出现头晕、乏力等症状。长期如此可能会导致慢性脑缺血，影响大脑功能，严重时甚至会出现晕厥的情况。因此，血压低时不宜进行长时间的剧烈运动，以免加重病情。
对于急性低血压患者，应避免任何形式的剧烈运动，包括跑步，以防止症状加剧或发生危险。
对于血压偏低的人群，在日常生活中应注意合理饮食，适当进食咸菜等高钠食物，并保持规律作息，有助于改善不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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