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减肥胰岛素抵抗能恢复正常吗
杨锐
主治医师
三甲
南方医科大学珠江医院
内分泌科
减肥期间出现胰岛素抵抗可能恢复正常。
胰岛素抵抗是指机体对胰岛素的敏感性降低，导致血糖控制不良的现象。通过合理的减肥策略和生活方式调整，胰岛素抵抗可得到改善。如果减肥过程中伴随高脂饮食、缺乏运动等因素，可能导致胰岛素抵抗持续存在。例如，长期摄入高热量、高脂肪的食物，如炸鸡、薯条等，会增加身体脂肪含量，进而影响胰岛素敏感性。
建议定期监测血糖水平，避免过度减重，保持健康的饮食习惯和适量的运动，以预防和改善胰岛素抵抗。必要时，应咨询医生进行专业评估和治疗。
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