大姨妈指的是月经，月经来了一个月还没干净，多考虑是内分泌紊乱引起的，也不排除与子宫内膜炎、子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫腺肌症等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、内分泌紊乱
如果女性长期不良的生活习惯，经常熬夜或过度劳累，可能会导致体内激素分泌出现异常，得不到及时有效地缓解，可能会出现月经周期紊乱、月经量增多等症状。女性可以适当调整个人生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。也可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。
2、子宫内膜炎
如果平时不注意个人卫生，宫腔内部受到病原体感染可能会诱发炎症，也会对月经造成影响，出现月经量增多、经期延长等症状。女性可以在医生的指导下服用甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗。同时也要注意个人局部卫生，勤用温水清洗。
3、子宫内膜息肉
如果女性子宫内膜部位长期受到炎症刺激，可能会出现子宫内膜息肉，得不到及时有效地处理，可能会出现月经量增多、月经周期延长等症状。女性可以及时到医院通过宫腔镜手术切除的方式进行处理，同时还要注意多休息。
4、子宫肌瘤
子宫肌瘤是指子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，可能与遗传因素、激素水平异常等因素有关，患者可能会出现月经量增多、月经周期缩短、下腹包块等症状。建议患者可以在医生指导下使用米非司酮片、左炔诺孕酮片等药物进行治疗。必要时，患者可以通过子宫肌瘤剔除术的方式进行治疗。
5、子宫腺肌症
子宫腺肌症是指子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层所致，可能与子宫内膜炎、宫腔操作等因素有关，患者可能会出现月经量增多、痛经、性欲减退等症状。建议患者可以在医生的指导下使用达那唑胶囊、孕三烯酮胶囊等药物进行治疗。
日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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