锻炼身体一般能改善手脚冰凉。
锻炼可以促进身体的血液循环，加快身体的新陈代谢，从而改善手脚冰凉的情况。患者可以通过跑步、跳绳、打篮球等方式促进血液循环，有助于改善手脚冰凉的症状。
另外，建议患者在日常生活中需要注意做好保暖措施，外出时患者可以适当增添衣物，以免因受凉引起感冒的情况。同时，患者还可以适当进食温补的食物，如羊肉、桂圆等，也可以改善手脚冰凉的情况。
如果患者出现手脚冰凉的情况，建议及时就医，可以在医生指导下服用温中散寒的药物进行治疗，比如附子理中丸、小建中颗粒等。同时，患者也可以通过艾灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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