营养不良通常会影响月经。月经是由人体内分泌系统调节。而人体内分泌系统易受外界因素影响，导致内分泌功能障碍，如焦虑、紧张、疲劳、休息不良、饮食习惯改变、节食减肥等。节食减肥或服用泻药，或饮食营养跟不上，都会导致身体营养不良。这会诱发内分泌紊乱，可能会出现月经量减少、月经周期延长或月经推迟等症状。因此为了在平时保持内分泌和月经的规律性，不要突然减少饮食或一下子节食，否则营养不良会影响月经。要想月经正常，最基础的条件通常是要有正常的营养状况。建议多注意饮食营养均衡，作息要规律避免熬夜。
2024-01-24 12:15 举报
