感冒期间可以适量吃鸡蛋。
鸡蛋富含优质蛋白质，能为机体补充营养，促进感冒恢复。但感冒期间胃肠功能较弱，过多摄入可能引起腹胀、腹泻等不适症状，因此需控制摄入量。
对于急性胃肠炎或慢性胃病患者，不建议食用生鸡蛋，以免导致病情加重。
感冒期间，应避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对呼吸道黏膜的刺激，有利于缓解咳嗽、咳痰等症状。
鸡蛋富含优质蛋白质，能为机体补充营养，促进感冒恢复。但感冒期间胃肠功能较弱，过多摄入可能引起腹胀、腹泻等不适症状，因此需控制摄入量。
对于急性胃肠炎或慢性胃病患者，不建议食用生鸡蛋，以免导致病情加重。
感冒期间，应避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对呼吸道黏膜的刺激，有利于缓解咳嗽、咳痰等症状。
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