肝血不足一般不会引起发胖，肝血不足通常会导致头晕、目眩等症状，而发胖多考虑是饮食不当、缺乏运动、脾虚湿盛、气血亏虚等原因所引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、肝血不足
肝血不足通常是由于不良的生活习惯、情绪因素等原因所引起，由于肝血不足，导致肝脏不能得到充足的养护，使机体出现头晕、目眩、失眠多梦等症状，同时还会伴有面色苍白、视物模糊等情况。建议患者可以在医生指导下服用四物丸、逍遥丸等药物进行调理。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
2、饮食不当
如果患者长期食用肥肉、炸鸡等油腻的食物，也会导致体内的脂肪堆积，从而引起发胖的情况。建议患者在日常生活中需要注意合理膳食，适当食用富含营养的食物，如鸡蛋、牛肉等。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进机体恢复。
3、缺乏运动
如果患者平时缺乏运动，长时间久坐，可能会导致体内的脂肪堆积，从而引起发胖的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，可以促进体内脂肪的消耗，改善发胖的情况。
4、脾虚湿盛
脾虚湿盛是指脾脏的运化功能失常，导致体内湿气过盛，从而引起发胖的情况。建议患者可以在医生指导下使用参苓白术散、人参健脾丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
5、气血亏虚
气血亏虚是指体内的气与血两者都不足的情况，可能与先天体质虚弱、饮食不当等因素有关，患者可能会出现面色苍白、疲劳乏力、精神萎靡等症状，还可能会出现发胖的情况。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、归脾丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
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