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吃共轭亚油酸能喝酒吗
方晓茹
副主任医师
三甲
南方医科大学南方医院
营养科
吃共轭亚油酸时应避免饮酒，因为两者可能产生不良反应并加重肝脏负担。
共轭亚油酸是一种脂肪酸，具有促进脂肪代谢和减少脂肪堆积的作用。而酒精主要通过肝脏代谢，长期大量饮酒会对肝脏造成损伤。两者同时摄入可能会加重肝脏负担，导致肝脏功能受损。共轭亚油酸可能影响酒精的代谢和排泄，增加酒精在体内的停留时间，从而增加酒精对身体的影响。此外，共轭亚油酸与酒精的相互作用可能会导致一些不良反应，如头痛、恶心、胃部不适等。
对于需要摄入共轭亚油酸的人群，应避免同时饮酒。如果必须饮酒，则应适量饮用，并注意观察身体反应。