拉稀一般是指腹泻。孕妇吃坏东西导致腹泻可以通过饮食调理、物理治疗、药物治疗、补液治疗、适当运动等方式进行缓解。
1、饮食调理
孕妇吃坏东西导致腹泻，如果腹泻的症状比较轻微，可以通过饮食调理的方式进行改善，比如多喝温水，避免食用辛辣刺激性的食物，多吃清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，能够补充体内所需要的水分，避免出现脱水的情况。
2、物理治疗
如果孕妇吃坏东西导致腹泻的症状比较严重，可以通过物理治疗的方式进行改善，比如热敷、按摩等，可以促进局部的血液循环，有利于症状的改善。
3、药物治疗
如果腹泻的症状比较严重，通过饮食调理和物理治疗并不能够改善，孕妇可以在医生的指导下服用蒙脱石散、乳酸菌素片等药物进行治疗，能够起到止泻的作用，而且对胎儿的影响也比较小。
4、补液治疗
如果孕妇腹泻导致脱水，出现电解质紊乱的情况，建议孕妇及时到正规医院就医，在医生指导下进行静脉补液治疗，以免延误病情。
5、适当运动
适当运动可以促进胃肠道蠕动，有助于改善腹泻的情况。因此孕妇可以根据自身情况适当进行散步、瑜伽等运动。
如果通过上述方法，孕妇的腹泻症状仍无法得到缓解，建议孕妇及时到正规医院就医，以免延误病情。
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