一侧腿发冷多考虑是受凉引起的，也可能是缺钙、腰椎间盘突出症、下肢静脉曲张、脑梗死等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、受凉
若是天气比较寒冷，长期不注意腿部保暖，可能会影响腿部血液循环，从而出现腿部发凉、酸胀、疼痛等情况。建议患者注意腿部保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、缺钙
若是长期挑食偏食，可能会使体内营养摄入不足，导致机体缺钙，会出现腿部发冷、乏力、抽筋等情况。患者可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善，同时要注意三餐规律，避免挑食，多吃富含钙的食物。
3、腰椎间盘突出症
可能因腰椎间盘退行性变，使局部神经受到压迫，会出现下肢麻木、下肢放射痛、下肢肌肉力量减弱等情况。患者可去正规医院通过牵引疗法进行改善，也可以通过腰部牵引、腰部旋转等方式进行缓解。
4、下肢静脉曲张
可能因先天性浅静脉壁薄弱，瓣膜功能障碍，导致下肢静脉曲张，大部分患者会出现下肢酸胀不适、沉重感、水肿，还会伴随小腿痉挛、小腿色素沉着等情况。患者可遵医嘱使用地奥司明片、迈之灵片等药物进行改善，还可以通过手术治疗，如大隐静脉高位结扎术。
5、脑梗死
可能因脑梗死影响到脑干，可能会出现肢体麻木、头晕、言语不清等情况。患者可遵医嘱口服依达拉奉片、胞磷胆碱钠片等药物进行改善，必要时可以通过颈动脉内膜切除术治疗。
除此之外，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
腰痛宁胶囊
迈之灵片
