通常情况下，产后坐月子时一般是不可以同时穿束腹带和盆骨带的。
因为分娩会对机体造成一定的损伤，并且产后的子宫、阴道、宫颈等部位还未完全恢复，如果此时过早穿束腹带和盆骨带，可能会导致机体的血液循环受阻，从而引起腹部疼痛、下腹部坠胀感、恶露增多等不适症状，不利于子宫以及阴道的恢复。而且此时穿束腹带和盆骨带，可能会对局部造成压迫，影响到子宫以及阴道的收缩，从而引起子宫脱垂、阴道前后壁膨出等现象。因此，建议在产后42天左右，机体恢复至正常状态时再使用，避免对身体造成不良的影响。
建议产后的患者需要注意休息，避免过度劳累或者熬夜。同时，还需要注意保持良好的情绪，避免过度紧张或者焦虑。饮食上还需要以清淡的食物为主，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。
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