感觉自己得了抑郁症干什么都没兴趣

感觉自己得了抑郁症干什么都没兴趣，可能是由于心理压力过大、内分泌失调、自责自罪、对生活失去信心、药物影响等原因所引起。

1、心理压力过大

如果患者长期处于心理压力过大的状态下，可能会导致精神过度紧张，从而引起抑郁症，出现干什么都没兴趣的情况。建议患者可以适当进行户外运动，如游泳、爬山等，排解压力，缓解抑郁的情况。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

2、内分泌失调

如果患者长期熬夜、饮食不当等，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而引起抑郁症，出现情绪低落、兴趣减退等症状。建议患者可以适当调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等药物进行治疗。

3、自责自罪

抑郁症患者会出现对自己失去信心的情况，觉得自己没有价值，对自己的前途没有打算，内心常会出现强烈的自责自罪的症状，严重时可能会产生自残或者自杀的倾向。建议患者可以在医生指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用盐酸氟西汀、盐酸舍曲林等抗抑郁药物进行治疗。

4、对生活失去信心

抑郁症患者会对生活失去信心，觉得生活没有意义，对自己的前途没有打算，感觉到没有希望，严重时可能会产生自杀的倾向。建议患者可以在医生指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用盐酸文拉法辛、盐酸度洛西汀等抗抑郁药物进行治疗。

5、药物影响

如果患者长期服用去甲肾上腺素再摄取抑制剂等抗抑郁的药物，可能会导致中枢神经系统出现异常，从而引起抑郁症，出现情绪低落、兴趣减退等症状。建议患者可以在医生指导下更换其他药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱服用谷维素、甲钴胺等营养神经的药物进行治疗。

建议抑郁症患者及时就医，在医生指导下进行规范治疗，以免延误病情。