39问医生

笑完马上变严肃什么性格

刘赟 精神医学科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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通常情况下,并没有笑完马上变严肃什么性格的说法,如果患者存在某种性格缺陷,可以进行心理治疗。

性格缺陷是指由内向外、生疏和压抑的性格特征形成的一组心理现象。患者可能会出现情绪不稳、自制力差、易冲动、自卑、多疑等症状,也可能会出现笑完后变得情绪低落、不爱说话、不爱参加社交活动等情况。一般可以通过心理治疗来改善上述情况,心理治疗主要是通过心理教育干预、认知行为治疗、认知行为-焦虑抑郁循环治疗等方法,改变患者的不良认知,使患者的心理问题得到改善。

建议患者平时避免压力过大,多与家人及时沟通,可以适当地到户外进行运动,比如跑步、游泳等,可以放松心情,有利于改善病情。同时,患者也要多注意休息,避免过度劳累,保持充足的睡眠时间。若有不适,应及时就诊。

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2023-09-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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